Ya sabemos que El Estrés es un conjunto de respuestas que nos da el organismo al ser sometido a determinados estímulos, (frió, calor, alegría, dolor, matrimonio, muerte, desempleo y sobre todo, el exceso de trabajo). Es sin duda, una de las principales enfermedades de la población mundial en la actualidad.
Luego de tener alguno de los estímulos anteriores, ¿haz notado cierta conducta extraña en tus hijos? agresividad, falta de cooperación e integración, falta de respeto por si mismo y sus amigos o hermanos (as)...
Es un error común en muchos padres, obviar las repercusiones que tienen en sus hijos, su modus vivendi, trayendo consecuencias cognitivas, físicas y emocionales.
Los síntomas principales son: dolor de cabeza, continuos resfriados, irritabilidad, tristeza, enojo, problemas para dormir, temores nocturnos, retrocesos en conductas madurativas como el control de esfinter, adquirir hábitos como morderse las uñas, chuparse el dedo.
Es trascendental que se identifique a tiempo, para poder encontrar las actividades que el infante pueda desarrollar y lograr un equilibrio, guiadas estas actividades, por el tipo de personalidad que posea y su edad.
Cada padre debe hacer conciencia de su influencia en sus hijos, auto-evaluarse, para que al observarlo críticamente, pueda descartase como factor estresor del mismo.
Inculcarle hábitos sobre una vida más ordenada, vigilar el descanso, una alimentación adecuada, generar confianza, porque, aunque el estrés es parte del desarrollo de los niños, estas técnicas son importantes para que puedan afrontarlo y equilibrarlo, para no afectar la salud tanto física como emocional y su aprendizaje.
Recuerden Lectores...
Educar a un niño, no es enseñarle a hacer algo, es hacer de él, alguien que no existía antes.. ·#JohnRuskin
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